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María Elvira

Instructora de yoga

Soy una mujer emprendedora con un profundo sentido del servicio. Tengo dos hijos maravillosos que llenan mis días de alegrías y enseñanzas.

Mi recorrido en el Yoga empezó hace más de 15 años, he enseñado en las Universidades Javeriana, Sergio Arboleda, y Jorge Tadeo Lozano además de varios estudios locales en Bogotá. De mi maestra, Adriana Silva, aprendí un estilo muy suave que enfatiza la respiración, ásanas suaves, relajación y meditación.

Me apasiona compartir mi práctica y enseñar Yoga. Mi intención es que mis estudiantes encuentren en mis clases un espacio para descargar tensión y sentirse renovados, que logren calmar la mente, que como dice el maestro Ramakrishna, es como un mono picado por un escorpión. En este espacio encontrarás la luz y tranquilidad del cuerpo como tu propio refugio ¡Namaste!