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Let It Go

Esta clase te ayudará a liberarte del estrés y a relajarte. Hemos diseñado este flow para aquellos que necesitan reponer sus niveles de energía, o reponerse de lesiones, o que experimentan ansiedad e insomnio. La secuencia, estimula y calma los órganos internos, calma el sistema nervioso central, y mejora la concentración. Es una gran adición para un practicante principiante o experimentado… al final te sentirás tranquilo y enraizado.

INTENSIDAD

BAJA

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YOGI

Quieres relajarte y beneficiarte de las bondades reparadoras del yoga.