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Armageddon

Si quieres unos brazos tonificados y fuertes, esta es tu clase. Una combinación de fuerza, resistencia y flexibilidad a través posturas conectadas por una vinyasa que mantendrán el calor del cuerpo y te ayudarán a tonificar y estirar los músculos de los brazos, espalda y hombros. La clase concluye con una leve relajación.

INTENSIDAD

MODERADA

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YOGI

Quieres los brazos de Michelle Obama y estás dispuesto a trabajar para lograrlos.