Yoga Barre Fitness
Preparárate para tonificar, estirar y fortalecer tus músculos. En esta clase de Yoga Barré. Annie incorpora su estilo de Vinyasa a pequeños movimientos aislados para fatigar los músculos, un amplio rango de movimiento para elevar la frecuencia cardíaca, y un flow que incorpora trabajo de la parte superior e inferior del cuerpo.
Para esta clase necesitarás una barra o una silla que te permita apoyarte.