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Vinyasa Flow for Splits

Vinyasa Flow for Splits

17 estudiantes

Vinyasa Flow for Splits

Es una clase enfocada a la apertura de caderas y flexiones anteriores llevándote a entender cómo realizar un Split.
Es importante entender el principio del yoga y es la paciencia y el amor hacia nuestro cuerpo.
La postura llegará cuando deba ser así que no la fuerces, práctica constantemente y utiliza lo aprendido en esta secuencia para calentar tu articulación y músculo para llegar a tu split

Gratis