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Pilates Mat

Pilates Mat

24 estudiantes

Pilates Mat

Acompaña a Hammer en esta práctica potente y fluida, que mantiene los 6 principios fundamentales del método Pilates, dándole un estilo muy propio.

Es una práctica de nivel intermedio y avanzado, conectando movimientos y convirtiéndolos en secuencias rítmicas, que buscan un acondicionamiento eficiente centrado desde el CORE y demás sistemas motores (muscular articular) en el cuerpo.

Esta sesión por sus características puede ser el apoyo perfecto para acompañar la práctica de Yoga, por la eficiencia en trabajo de tono y fortalecimiento.

Solo necesitas tu tapete y tener toda la actitud para entrar en esta sesión.

Te esperamos en el tapete!

Gratis