Ladder Flow
¿Quieres una práctica vigorosa?
En este Vinyasa Flow cultivarás energía y fuerza. Esta práctica empieza con un par de asanas a las que irás agregando más posturas en la medida en que te sumerges en la secuencia, obteniendo un full-body workout al final de la práctica.
Acompaña a Daniel en esta secuencia y llénate de energía y fuerza.