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Equilibrio en tu Vida

Equilibrio en tu Vida

17 estudiantes

Equilibrio en tu Vida

Clase para buscar equilibrio en tu vida. La clase se enfoca en posturas de balance en piernas activando nuestro tres primeros chakras y sobretodo nuestra mente. Ten presente activar tu core y tu drishti punto fijo para esta clase. Empieza haciendola algunas respiraciones y en casa practica cada asana un poco mas veras como con el tiempo mejoras y sientes esa fuerza interna que te ayudara a lograr cada vez por mas respiraciones cada asana

Gratis