Equilibrio en tu Vida
Clase para buscar equilibrio en tu vida. La clase se enfoca en posturas de balance en piernas activando nuestro tres primeros chakras y sobretodo nuestra mente. Ten presente activar tu core y tu drishti punto fijo para esta clase. Empieza haciendola algunas respiraciones y en casa practica cada asana un poco mas veras como con el tiempo mejoras y sientes esa fuerza interna que te ayudara a lograr cada vez por mas respiraciones cada asana