Ejercicios para el Cuello
¿Sientes tensión en tu zona cervical? ¿te molesta tu cuello? ¿tienes tensión en los hombros?
Tómate 5 minutos y sigue a Annie en esta rutina fácil y muy bien explicada que te ayudará a quietarle tensión a los músculos de tu cuello y hombros.
Para una experiencia aun más relajante te recomendamos aceite de lavanda o copaiba.