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Clase Kundalini

Clase Kundalini

30 estudiantes

Clase Kundalini

Las enseñanzas de Kundalini Yoga abarcan un estilo de vida completo que nos permite activar la energía interior, acceder a la capacidad natural que tienen nuestro cuerpo y mente de sanarse a sí mismos y conectar con nuestro máximo potencial creativo como seres humanos para ponerlo al servicio de los demás.

¿Cuál es la diferencia con otros tipos de yoga?
Kundalini Yoga trabaja a través del efecto coordinado del Kriya. Kriya quiere decir ¨acción completa¨ y se refiere a una rutina o secuencia que integra sinérgicamente movimiento, respiración, sonido, meditación y relajación. El Kriya con su precisa combinación, tiene impacto y efecto predecible sobre el cuerpo y la mente devolviéndole su habilidad natural de auto-regulación y balance.

Acompaña a Sebastián en esta práctica transformadora, en la cual entrarás en un profundo estado meditativo postura a postura, y aprenderás a explorar de manera segura los límites de tu cuerpo y tu mente.

¡Te esperamos en el tapete!

Namaste.

Gratis