En esta secuencia, Angela te guiará en unos ejercicios básicos para estirar y reparar todos los músuclos de tu cuello, pecho y...
Mejora tu circulación, movilidad, flexibilidad y alivia el dolor de espalda con esta secuencia para abrir tus caderas. Prepárate para moverte y...
Clase de 30 minutos que nos muestra una práctica dinámica para mover, elongar y fortalecer el cuerpo como preparación para lograr finalmente...
Clase INTRO de ashtanga yoga diseñada para introducirnos en las bases de este estilo, que sigue una secuencia muy específica de posturas, avanzadas...
Es el final del día y necesitas relajar tus músculos y prepararte para una noche de sueño reparadora. Acompaña a Annie en esta clase, te guará a...
Hanumanasana, “el Split", es una pose de yoga desafiante. Requiere flexibilidad en las caderas, isquiotibiales, glúteos y cuádriceps, ¡pero esto...
Yoga para el final del día
Annie Ferro
Hatha Basic
Andrea García
Vinyasa para Principiantes
Ángela Matiz
Saludos al Sol
Daniel Escobar
Meditación para Limpiar el Miedo
Diana Manzanera
Clase Kundalini
Sebastián Ramírez
Hatha Yoga
María Elvíra
Serie Meditación para todos
Annie Ferro
Tres Mudas para tu Práctica Diaria
Annie Ferro
Meditación del Árbol
Annie Ferro
Meditación para Limpiar el Miedo
Diana Manzanera
Meditación para Actuar y Conectar con tu Cristal
Diana MCon I Belong accede a cientos de clases online.