¿Sientes mucha tensión en tu zona lumbar? Acompaña a Hammer en este paso a paso a través de posturas que relajarán toda tu espalda,...
Para las futuras mamás, esta secuencia te ayudará a relajarte y conectarte con tu respiración. A través de posturas sencillas, María Elvira te...
Una clase divertida para los más pequeños de la casa que además de darles herramientas para centrarse y calmarse, los distraerá con posturas...
Este es un flow lento y profundo, creado para sostener cada asana por unas tres respiraciones, permitiéndonos explorar cada postura en su más...
En esta clase de 20 minutos Nicolás te invita a mover toda la energía del cuerpo a través de movimientos simples y rítmicos, permitiéndonos...
Esta clase está dedicada a ayudarnos a trabajar en la flexibilidad de la espalda, nos ofrece unas posturas para todos los niveles, que van poco a...
Yoga para el final del día
Annie Ferro
Hatha Basic
Andrea García
Vinyasa para Principiantes
Ángela Matiz
Saludos al Sol
Daniel Escobar
Meditación para Limpiar el Miedo
Diana Manzanera
Clase Kundalini
Sebastián Ramírez
Hatha Yoga
María Elvíra
Serie Meditación para todos
Annie Ferro
Tres Mudas para tu Práctica Diaria
Annie Ferro
Meditación del Árbol
Annie Ferro
Meditación para Limpiar el Miedo
Diana Manzanera
Meditación para Actuar y Conectar con tu Cristal
Diana MCon I Belong accede a cientos de clases online.