Esta clase está diseñada para proporcionarte un espacio de relajación profunda y restauración total. A través de suaves posturas, apoyos y...
Pranayama (Nadi Shodhana o Anuloma Viloma)En la disciplina del Yoga existen muchas técnicas de Respiracion, llamadas Pranayamas. Una de ellas es la...
En esta clase, nos enfocaremos en movimientos suaves y fluidos que estiran y fortalecen los músculos clave afectados por una postura sedentaria. A...
Ophelie ha creado esta corta práctica seleccionado posturas que no son demasiado complejas, por lo que son aptas para todos los niveles de habilidad...
Regálate esta sesión de yoga suave para soltar tensión, recargarte de energía y continuar tu jornada. En esta práctica el énfasis está en...
Bienvenido a este reto de Meditación, a partir de hoy empezaremos juntos a cultivar esta práctica un paso a la vez. En esta introducción te doy...
Yoga para el final del día
Annie Ferro
Hatha Basic
Andrea García
Vinyasa para Principiantes
Ángela Matiz
Saludos al Sol
Daniel Escobar
Meditación para Limpiar el Miedo
Diana Manzanera
Clase Kundalini
Sebastián Ramírez
Hatha Yoga
María Elvíra
Serie Meditación para todos
Annie Ferro
Tres Mudas para tu Práctica Diaria
Annie Ferro
Meditación del Árbol
Annie Ferro
Meditación para Limpiar el Miedo
Diana Manzanera
Meditación para Actuar y Conectar con tu Cristal
Diana MCon I Belong accede a cientos de clases online.